نام کتاب: تنفس، تحرک، تغذیه سه گام برای موفقیت
نویسنده: دکتر فلاح
تعداد صفحات: 50
فرمت کتاب: PDF
زبان کتاب: فارسی

توضیحات:
کتاب تنفس، تحرک، تغذیه سه گام برای موفقیت اولین کتاب منتشر شده در برنامه بهینه سازی رفتار فیزیکی است که توسط دکتر فلاح نوشته شده است. این کتاب در 50 صفحه و در قطع پالتویی منتشر شده است.این کتاب با بررسی رفتارهای فیزیکی پایه یعنی تنفس، تحرک و تغذیه و روش بهینه سازی آن ها در جریان زندگی روزمره، نزدیک ترین راه را برای افزایش سلامتی و بهره وری حیاتی ارائه کرده و خواننده را در مسیر کسب ظرفیت های جدید و موفقیت های بیشتر در زندگی قرار می دهد. با توجه به سادگی و بازدهی سریع روش های ارائه شده در کتاب، خواندن این کتاب برای همه افراد بزرگتر از 10 سال لازم و ضروری به نظر می رسد زیرا بهینه سازی رفتارهای فیزیکی علاوه بر تنظیم فرآیندهای حیاتی بدن، موجب کاهش بروز اختلالات شایع در جامعه، مانند اضطراب و خستگی مزمن، میگرن، فشار بالای خون و امثال آن خواهد شد.
برای دانلود رایگان کتاب "تنفس، تحرک، تغذیه سه گام برای موفقیت" از میهن دانلود به ادامه مطلب مراجعه نمایید.

نام کتاب: عوامل تهدیدکننده سلامتی مردان
نویسنده: علی اصغر فردی
تعداد صفحات: 24
فرمت کتاب: PDF
زبان کتاب: فارسی

توضیحات:
در کتاب آماده شده مهمترین و خطرناک ترین عوامل تهدیدکننده ی سلامتی آقایان که بیشتر آن ها قابل پیش گیری هستند را خواهید شناخت و راه های کاهش این خطرات را فرا خواهید گرفت. مركز كنترل و پيشگير ي از بيماري ها د ر ايالات متحده در سال 2003 ، بيش از يك ميليون مرد آمريكايي جان خود را از دست دادند . تقريبا 80 % آن ها به دليل ابتلا ب ه بيماري قلبي يا يكي از نه عامل مرگ زاي ديگر، فوت كردند . در اين جا ده عامل مرگ زا در بين مردان آمريكايي مطابق با گزارش مركز كنترل
و پيشگيري از بيماري ها در سال 2003 آورده شده اس ت . بيماري قلبي، سرطان، سوانح و حوادث پيش بيني نشده، سكته، بيماري مزمن انسدادي ريه، ديابت، آنفولانزا و ذات الريه، خود كشي، بيماري كليه و بيماري آلزايمر به ترتيب مهمترين عوامل مر گ زا در بين مردان بوده و بيش از 78 % تمام موارد مرگ و مير به اين دلايل رخ داده است. به همه آقایان خواندن این کتاب و عمل به دستورات آن پیشنهاد می شود.
برای دانلود رایگان کتاب "عوامل تهدیدکننده سلامتی مردان" از میهن دانلود به ادامه مطلب مراجعه نمایید.
 

نام کتاب: مهارت های اجتماعی
نویسنده: گروه مجله ویستا
تعداد صفحات: 1348
فرمت کتاب: PDF
زبان کتاب: فارسی

توضیحات:
کتاب آماده شده که مطالب آن توسط گروه مجله ی ویستا تهیه و منتشر شده شامل 1348 صفحه و صد ها مطلب بسیار جالب و خواندنی در مورد مهارت های اجتماعی و مسائل اجتماعی و همه موضوعات مرتبط با علوم اجتماعی است. این کتاب شامل هزاران نکات ریز و درشت در زمینه ی اجتماعی برای مثال افزایش اعتماد به نفس، نه گفتن به افراد، عذرخواهی کردن، خویشتن داری است و همچنین می توان نکات کلیدی در مورد موفقیت در زندگی را در این کتاب یافت.
برای دانلود رایگان کتاب "مهارت های اجتماعی" از میهن دانلود به ادامه مطلب مراجعه نمایید.
 

نام کتاب: قرآن درمانی
نویسنده: عبدالله بن محمد السدحان
ترجمه: اسحاق دبیری
تعداد صفحات: 96
فرمت کتاب: PDF
زبان کتاب: فارسی

توضیحات:
بحث این کتاب در مورد قرآن درمانی و پیامدهای آن به عنوان یک وسیله شفابخشی برای مجموعه‌ای از بیماری‌ها، مخصوصاً بیماری‌های ناشی از چشم زدن می‌باشد. کتاب قرآن درمانی شامل سلسله دروس شرعی مستند و واقعی همچنین با داستان های واقعی می باشد. هدف این کتاب بیشتر بیان تفاوت های بین طب شرعی و خرافات طالع بینی و فال می باشد چون کتاب به انضمام مقاله ای با همین نام می باشد و چندین شیخ کتاب نویسنده را مطالعه کرده و نظرات خویش را درباره کتاب بیان کرده اند که در ترجمه کتاب آورده شده و همه ی شیخ ها تاکید بر ارزشمند بودن این کتاب نموده اند.
برای دانلود رایگان کتاب "قرآن درمانی" از میهن دانلود به ادامه مطلب مراجعه نمایید.